冷光美白所使用的美白藥劑，在混合後會分解產生自由基，與牙齒內的色素分子進行氧化還原反應，逐漸將色素分子分解以達到牙齒美白的效果。而美白的過程中加入藍光(即俗稱的冷光)照射，可以加速美白藥劑的自由基產生，使美白效果更為快速。

冷光美白過程中照射的強烈藍光，可能會造成眼睛傷害，因此醫師在治療過程中會讓患者配戴橘紅色的濾光眼鏡，避免藍光刺激眼睛。而美白藥劑對牙齦亦具有刺激性，因此醫師會在牙齦塗上保護劑，減少美白藥劑和牙齦的接觸 術後飲食需盡量避免食用染色性食物，如咖啡、茶、紅酒、咖啡等。保持良好口腔衛生習慣，如不抽菸、不吃檳榔、潔牙習慣等。

多數患者會有短暫性的酸與敏感之症狀，療程結束當日忌冰冷飲食與吸煙，可改善症狀。

後續可搭配居家美白使用，可達到更好的效果。